最低体重更新！めちゃくちゃ嬉しい！！

こんばんは。

モチオです。

最低体重、更新しました！！

素直に嬉しいです！

やはり、夜間に夕食を食べた後、間食しないのが良かったようです。

実を言うと、昨日の夜勤の時に、同僚から貰ったポテトチップスを食べてしまったのですが、総カロリー量が少なかったため、大丈夫だったようです。

緊急事態宣言が出ているので、ジムには行けていませんが、自宅での筋トレをメインに毎日、こなしていこうと思います。

毎日、地味な事の繰り返しですが、頑張っていこうと思います。

それでは、この辺りで。

お休みなさい。