今日はオフ。

昨日は、夜、寝る前にバカ食いしてしまいました。

今日は体重が増えているだろうと思います。ストレスもあると思います。

しかし、今日は仕事がなかったと言う事で、比較的リラックスして過ごす事が出来ています。

コロナだと言う事で、どこかに行かないで、家にいた方がいいだろうと思います。

家でできる趣味なり、昼寝をしたりして過ごすのも良かったかな、と思いますが、しかしリラックスして過ごせています。

今日も筋トレをやり、しっかり睡眠を取ろうと思います。