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高い買い物…いやいや、この先を見据えてです!!

こんにちは。モチオです。この度、ないお金を貯めて↓を買いました!!でも、これ一つで大満足でした!!不満な点は、↓ですが…。Screenshot完全に戻ってしまっています泣。いや、前よりも太っていました。原因は2つ。一つはストレス太り。もう一...
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筋トレには、休日も大事!

皆さんこんにちは。モチオです。筋トレに励む傍ら、休日も大事ですよ〜!私の場合、足の筋トレで限界までやったので、3日で脚の筋肉の回復が間に合っていないというのもありますが笑足の筋トレといえば、みなさん、大腿二頭筋に筋肉痛ってきますか?私、実は...
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た…たった2年の間に何が!?

体重爆増!?減量失敗か!?筋トレ復活させる。
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すみません。投稿が表示されないエラーが頻発しまして、しばらくテスト投稿させていただいております。

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