オリンピック なんとか再び100キロ達成！
こんにちは。 モチオです。 つい最近まで、101キロでしたが、昨日、久しぶりに100キロまで体重が下がりました！かなり嬉しいです！ やはり、夜、間食しないのがいいのでしょうが、そう簡単にはいかないのが難しいところでして（汗）。 そこで、私が...
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オリンピック オリンピック終了！だが、筋トレは終わらない！！
こんばんは。 モチオです。 オリンピック終わってしまいましたね。しかし、これからは、甲子園があります！まだまだ楽しめそうです！ さて、体重は、101キロあたりで止まっています。 理由は簡単で、筋トレを継続できていなかったからです。しかし、こ...
オリンピック メダルラッシュ！！おめでとう、日本！！
オリンピックで金メダルが続々と獲得されていますね！ 非常に嬉しいです！ 彼らのトレーニング量は真似できませんが、いい刺激になります。 最近、体調を崩してしまい以降、あまり、さ 筋トレできていませんが、日進月歩でやっていきたいと思います。 そ...