題名の通り、精神科で宣告されたのですが、
発達障害のうち、
⚪︎自閉症スペクトラム
⚪︎ADHD（注意欠如多動性障害）
が、ある事が判明しました。
具体的に言うと長くなるので省きますが、シンプルに言うと、この世界が異次元に思う程、生きづらい障害で、発達障害と言われます。
これらは、先天的なもので、治るものではないのです。
ただ、はっきり言うと、「だからどうした？上等だよ！異次元のこの世界で生き抜いてやるよ！！」と言うのが、モチオの気持ちです。
自分が障害者だと分かって、逆に納得したというのが本音ですね。どこに行っても省かれものでしたから。
でも、自分はいつでも、1人でしたが1人だからこそ、全部周りに流されずに自分自身で決断してきたので、「あぁ、あの時、こうしておけばよかったなぁ…」とか「何でこうなってしまったのか」等、思ったことは一度もありません。
だって、1人しかいなかったんだから当然です。今も1人ですが、寂しいと考えた事は不思議とないんです。
と言うか、寂しいと思ったのはいつが最後だったかな…と思うくらいです。
また、他にも精神病を4つ持っていますが、「それが何か？」という感じです。
モチオ的に思うのですが、障害というのは、人生ドロップアウトしてしまう人もいますが、その人たちに対して言う事があるとすれば、【悔しい】の一言ですね。
もし、自分がいれば悩みを聞くことができたのに…。という気持ちです。つらいは人それぞれなので。
ただ、自分に対しては、時々「神様、ちょっとひどくないですか？」と思う時もありますけれども、筋トレをすると、気分がぶち上がるのでそのまま家に帰って良眠する事ができます。
自分がそうなので分かりますが、精神病の人程、筋トレを強く勧めます。何かの本で見ましたが、筋トレをすることによって、セロトニンなどの幸せホルモン？が分泌され、頭がスカーっとするそうです。
実際、自分がそうなのでものすごく共感できました。
また、身体も健康になっていくので、全てにおいてポジティブとはいかないまでも、少しは明るくなります。こればっかりは、筋トレをやってみないと分かりません。
また、精神的にもタフになっていきます。
だって、毎回重い鉄の塊をもちあげているんですよ？タフにならないわけがないです。精神的にタフになって仕事でも自信がでてきます。
「モチオってやつがこんな事言ってるけど、嘘にきまってるよー」と、言う人は、すぐにジムに通って確かめてください。
最初は、10回1セットを3セットやるだけでいいですし、限界だと思ったらやめてもいいですよ。
それだけでも、初心者は、筋肉が増えて筋力も上がっていきますから。ほんとです。
自分も初心者に毛が生えたくらいですが、例えばベンチプレスを例に挙げてみると、最初は40キロからやっていて、気がつけば70キロまで上げることができるようになりました。
まぁ、70キロって言っても大したことないんですけれども…。
でも、自分にとってみれば、すごい進歩です！マジで！
気がつけば、30キロ増えていたんですよね重量が。素直に嬉しいです！！
また、ジムに行くと、やたら鏡の前で筋肉を見てる人とかいますが、今思えば、あれは筋肉を見ているけれども、ナルシストも一部にはいると思いますが、個人的には筋肉を見て努力量を確認しているのではないか、と考えるようになりました。
長くなりましたけれども、モチオは、これからも、というか死ぬまで筋トレをやっていこうと思います。これが生きがいを通り越して、自分のパートナーなので。
このブログを見てくださった方々で、筋トレを始めようと思っていただいた方がいたとしたら、これ以上嬉しいことはないです。
一緒に人生を戦っていきましょう！！
生きること、すなわち戦いです！！！