100キロ台をキープ！

こんにちは。

モチオです。

暑さが少し落ち着き、少しだけ過ごしやすい陽気になりましたね。

パラリンピックも終わりに近づき、少し寂しい気がしますが、筋トレは継続しております。

題名の通り、体重は100キロ近辺をうろうろしている状態です。

緩やかですが、確実に体重は減っております。

この調子で頑張っていこうと思います。

間食を全くしなくなったので、あまり体重は増えなくなりました。

いや、正確には筋トレをした翌日に増えることはあるのですが、その翌日からまた、減り始めるといった具合ですね。

これは、以前にも経験した事なので、心配はしておりません。

この調子で頑張っていきます！！

ではまた。