太りました。
102.8キロでした。ショッキングな結果なので、画像は載せていません（汗）…。
そりゃあ、夜間にカップヌードル2つ食ってれば太りますよね（汗）。
最近、仕事のストレスで、主に夜間に食べまくっていたので当然の結果です（汗）。
これからは、気をつけていこうと思います。
さて、今日は久しぶりにジムに行き、背中の筋トレとエアロバイクで600カロリーを消費してきました。
これから、節制していこうと思います。
ダイエットを続ける上で、自己確認は必須だと思っていますが、そのツールとして、ブログは最適だと思ってます。
過去の自分はこう考えていたのかとか、ああ、あんなこともあったなぁーって思ったりする事って重要だと思うんですよね。
一進一退といったダイエット街道ですが、こんなやつのブログを見ていただけるのであれば、これ以上の喜びはありません。
また、今日から頑張っていこうと思います。
ではまた。
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