休養をとって体力回復。

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こんばんは。

モチオです。

仕事が終わり、いつもならジムに行く時間ですが、今日は、身体を休める為、家にいて休養日としたいと思います。

今現在の体重は、↓の通りです。

また、体重が90キロ台になりました。

夜、間食をしないのがミソのようです。

これからも、頑張って減量を続けて行こうと思います。