こんにちは。
モチオです。
残念なお知らせです…。
た、体重が…な、何と！？
なんじゃこりゃ！？
めちゃくちゃ増えてました泣
おそらくストレス太りです。夜勤で食べてしまったのがダメだったようです。というか、それしかない汗
しかし、また筋トレ&有酸素運動を始めているので、体重は落ちていくことでしょう。
こんな事にモチベーションが下がるモチオではないのです！！
むしろ、「上等だよ？」って感じですね。いやマジで。
人間浮き沈みがありますが、良いこともあれば悪いこともある。そう信じています。
というか、ポジティブにいかなきゃ損ですよ損。
僕の尊敬する人で、テストステロンさんという方がいますが、個人的にかなり影響を受けている人です。
彼の本は、ほぼ全部買っているくらい大好きです。あ、これ、宣伝でもアフィリエイトでもないので気になった方はAmazonでサンプルを読んでみてください。
それで、気に入ったなら買ってみてください。自分の人生が僕個人ですが雷に打たれたような衝撃で、ガラッと変わりました。
と、話は逸れましたが、まずは初心に戻って一から出直そうと思います。
目的としては、1ヶ月後に2キロ痩せることを目標に筋トレをしていこうと思います。
果たしてどうなるか。
モチオの挑戦は続きます！我が人生挑戦ありきです！！
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