筋トレ　減量

こんばんは。モチオです。まだ、筋トレを再開して、間が延びたせいか、体重があまり変化がありません…。どうしたものでしょうかね…。まぁ、くよくよしていてもしょうがないので、地道に食事制限をしつつ、筋トレに励もうと思います。ジムに行きだせば、体重...