減量　1ヶ月

こんばんは。1ヶ月の減量生活を終えたので、その感想を述べたいと思います。結論を言うと、楽しかったですね！確かに、キツいところもあるのですが、ツライと言うわけではなくて、毎回、体重がコンスタントに落ちていたというのもありますが、筋トレを終えた...