ダイエット 減量 筋トレ ついに96キロ台に突入!これからも、やってやるぜ!! こんばんは! モチオです! ついに!ついに!この日が来ました!未知の領域に達したと言っても過言ではないでしょう! 詳しくは↓を見てください! 96キロに達しました!!! めっちゃうれしい!!! 仕事中に高タンパク低カロリーなものを食べて、な... 2021.11.01 ダイエット 減量 筋トレ
ダイエット 血液検査の結果、改善されていることが判明!!! こんばんは! モチオです! 会社で血液検査をしたところ、以下のようになりました! 少し、小さくて見づらいですが、BMIと肥満度が改善されていることが分かります! 素直に嬉しいです!減量を続けてきたかいがありました!これからも、減量を続けてい... 2021.10.20 ダイエット