最低体重更新!

ダイエット 減量 筋トレ

ついに96キロ台に突入!これからも、やってやるぜ!!

こんばんは! モチオです! ついに!ついに!この日が来ました!未知の領域に達したと言っても過言ではないでしょう! 詳しくは↓を見てください! 96キロに達しました!!! めっちゃうれしい!!! 仕事中に高タンパク低カロリーなものを食べて、な...
ダイエット

血液検査の結果、改善されていることが判明!!!

こんばんは! モチオです! 会社で血液検査をしたところ、以下のようになりました! 少し、小さくて見づらいですが、BMIと肥満度が改善されていることが分かります! 素直に嬉しいです!減量を続けてきたかいがありました!これからも、減量を続けてい...