バーベル　筋トレ　減量

こんにちは！モチオです。緊急事態宣言の影響で、ジムに行けませんでしたが、いよいよ明日から普通にジムに行けることになりました！家での筋トレもいいですが、やはり、バーベルが使えるようになるのは、ありがたいです！特にBIG3ができるのは、大きいで...