バーベル　筋トレ　減量

こんにちは！ モチオです。 緊急事態宣言の影響で、ジムに行けませんでしたが、いよいよ明日から普通にジムに行けることになりました！ 家での筋トレもいいですが、やはり、バーベルが使えるようになるのは、ありがたいです！ 特にBIG3ができるのは、...