休日 少し増えた。しかし、諦めないゾ！！ こんばんは。 先程、体重を測ったら101.2キロでした。 理由は分かっています。ポテトチップスを夜に食べてしまったからです。 しかし、挫けてはいません。むしろ、活力は高いままです！ だって、元々、105キロあったんですからね。それが今では、... 2021.05.16 休日
ダイエット 夜食を、食べてしまう…。 こんにちは。 モチオです。 タイトルのとおり、夜食を食べてしまい、体重が画像は貼ってないですが、102.4キロを上下しております。 ストレスでしょうね汗 しかし、筋トレは続けております。夜食を食べなければ減ると思うので、頑張ってみようと思い... 2021.03.30 ダイエット
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