2022-05

こんばんは。 モチオです。 仕事が終わり、いつもならジムに行く時間ですが、今日は、身体を休める為、家にいて休養日としたいと思います。 今現在の体重は、↓の通りです。 また、体重が90キロ台になりました。 夜、間食をしないのがミソのようです。...